Apa Penyebab Telat Haid? Ini 13 Kemungkinannya

Jakarta –

Apa penyebab telat haid? Salah satu kemungkinannya adalah hamil. Tetapi ada banyak kemungkinan lain yang membuat wanita terlambat menstruasi, misalnya Tekanan atau faktor usia.

Simak 13 kemungkinan penyebab telat haid Untuk artikel ini. Ketahui juga kapan hal ini harus Disorot serius agar segera Merasakan penanganan medis.

13 Penyebab Telat Haid

Dilansir Bersama laman Healthline dan Health.com, berikut ini 13 kemungkinan penyebab telat haid yang dialami perempuan:

1. Tekanan

Tekanan dapat membuat hormon tidak stabil, mengubah rutinitas harian, dan bisa mempengaruhi Pada otak yang bertanggung jawab Bagi mengatur menstruasi, yaitu hipotalamus.

Jika merasa Tekanan, cobalah mempraktikkan Metode Tenteram dan melakukan perubahan Life Style.

2. Aktivitasfisik Berat

Melakukan Kegiatan atau Latihan berat juga bisa mempengaruhi keterlambatan menstruasi. Hal ini juga bisa terjadi jika Anda mulai Aktivitasfisik lagi Setelahnya lama tidak Aktivitasfisik.

Latihan seperti ini bisa Menyediakan tekanan Di tubuh, Agar memerintahkan otak Bagi berhenti memproduksi hormon reproduksi, seperti hormon pelepas gonadotropin (GnRH).

3. Menyusui

Menyusui secara konsisten bisa membuat perempuan terlambat menstruasi. Hal ini dikenal sebagai amenore laktasi. Metode amenore laktasi biasanya dilakukan sebagai kontrasepsi alami. Salah satu caranya adalah Bersama menyusui penuh selam 8 atau lebih Untuk sehari.

4. Berat Badan Terlalu Rendah

Perempuan Bersama gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia, menyebabkan berat badan terlalu rendah, Agar bisa menyebabkan menstruasi yang tidak teratur, Malahan menghentikan siklus sama sekali.

5. Obesitas

Sebagai Gantinya, obesitas juga bisa menyebabkan perubahan hormon. Obesitas membuat tubuh memproduksi estrogen Untuk jumlah yang terlalu banyak. Terlalu banyak estrogen dapat menyebabkan ketidakteraturan Untuk siklus menstruasi.

6. Faktor Usia

Menstruasi tidak teratur bisa terjadi Pada remaja hingga usia 20-an. Hal ini terjadi kembali ketika mendekati masa menopause.

7. Kurang Tidur

Tidur adalah cara Bagi memulihkan Kebugaran tubuh Bersama berbagai hal. Kurang tidur Berencana mengganggu siklus haid. Masalah Mutu tidur dapat menjadi lebih buruk Bagi seseorang yang Merasakan Tanda pramenstruasi.

8. Bepergian Hingga Zona Waktu Berbeda

Hormon estrogen berbanding terbalik Bersama melatonin. Ketika melatonin turun, maka estrogen Berencana Meresahkan. Ketika bepergian Hingga tempat Bersama zona waktu yang berbeda jauh, maka tubuh Berencana memproduksi melatonin, Agar hormon estrogen berkurang.

9. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah Kebugaran yang menyebabkan tubuh memproduksi lebih banyak hormon androgen pria. Ini membuat ovulasi menjadi tidak teratur atau menghentikannya sama sekali.

10. KB

Ketika mengikuti Langkah Keluarga Berencana (KB), Anda Berencana mengkonsumsi pil KB yang mengandung hormon estrogen dan progestin. Hormon ini mencegah indung telur melepaskan sel telur. Bisa Jadi diperlukan waktu hingga 3 bulan agar siklus haid kembali normal.

11. Gangguan Kronis

Gangguan kronis, seperti diabetes dan Gangguan celiac bisa mempengaruhi siklus menstruasi. Misalnya perubahan gula darah dapat membuat perubahan hormon. Kendati jarang terjadi, diabetes yang tidak terkendali dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur.

Contoh lain Gangguan seliaka yang menyebabkan peradangan Di usus kecil, Ini bisa mencegah tubuh menyerap Gizi penting, yang Setelahnya Itu bisa menyebabkan telat haid.

12. Insufisiensi Ovarium Primer (POI)

Insufisiensi ovarium primer atau primary ovarian insufficiency (POI) adalah menopause dini secara alami. Menopause biasa terjadi Di usia 45-55 tahun. POI Bisa Jadi terjadi Di wanita berusia 40 tahun atau yang lebih awal.

13. Masalah Tiroid

Kelenjar tiroid yang tidak normal, baik terlalu aktif maupun kurang aktif juga bisa menjadi penyebab telat haid. Tiroid mengatur metabolisme tubuh, Agar kadar hormon juga dapat terpengaruh. Masalah tiroid biasanya dapat diobati Bersama Terapi-obatan.

Kapan Telat Haid Harus Dikonsultasikan Hingga Ahli Kebugaran?

Telat haid belum tentu menjadi masalah serius. Seperti para remaja yang Terbaru saja Merasakan haid, mereka perlu waktu beberapa bulan atau tahun Bagi menjadikan siklus haid teratur.

Menurut The American College of Obstetricians and Gynecologists, seperti dikutip Bersama laman Pemkab Bantul, siklus menstruasi biasanya berlangsung Pada 28 hari, Akan Tetapi bisa bervariasi Di setiap wanita. Siklus yang sehat biasanya terjadi Di 21-38 hari yang dihitung Bersama hari pertama menstruasi sampai hari pertama menstruasi berikutnya.

Jika panjang siklus menstruasi terjadi Untuk kisaran normal, tetapi bervariasi 7 hingga 9 hari Bersama siklus Hingga siklus, maka tetap disebut sebagai menstruasi tidak teratur.

Sebagai contoh, jika siklus pertama 25 hari dan berikutnya 33 hari, maka siklus tersebut Disorot tidak teratur, Kendati siklus 25 atau 33 hari masuk kategori normal. Malahan ketika terlambat haid Pada 7 hari saja sudah Disorot terlambat.

Anda harus memeriksakan diri Hingga Ahli Kebugaran jika Merasakan telat haid Pada lebih Bersama 3 bulan tetapi tidak hamil. Anda harus mencari tahu penyebabnya Agar bisa diobati.

Demikian tadi telah kita ketahui apa penyebab telat haid. Selain Lantaran kehamilan ada faktor Tekanan, usia, hingga Gangguan kronis.