Kulit Kering dan Bersisik, Mungkinkah Pertanda Kurang Minum Air Putih Dok?

Jakarta –

Pertanyaan:

Dok, belakangan kulit saya seperti bersisik. Kata orang sih saya kurang cairan atau kurang minum air putih. Apakah itu benar?

Atau apakah ini merupakan indikasi Penyakit lain, Dok?

Lilis (wanita, 28 tahun)

Jawaban:

Ke Umumnya, kulit kering merupakan suatu keadaan yang Memberi kesan kulit kasar, bersisik, serta tidak Memperoleh kelembapan yang cukup. Kulit kering dapat disertai Di rasa gatal, Justru hingga tampak pecah-pecah.

Kulit Di berbagai lapisannya yang tersusun sedemikian rupa berfungsi melindungi Dibagian tubuh Ke bawah permukaan kulit Untuk perubahan suhu, serangan bakteri Mikroba, serta berbagai jamur Untuk lingkungan Ke luar tubuh. Meski demikian, kulit yang sehat tetap Memperoleh risiko sakit. Beberapa hal yang dapat mengganggu integritas kulit Ditengah lain:

1. Hidup Ke iklim ekstrem yang kering atau dingin

Lingkungan Di udara yang kering Di kelembapan rendah, Justru hingga berangin kencang dapat membuat kulit menjadi lebih kering.

2. Lebih banyak beraktivitas Ke luar Tempattinggal

Lingkungan pekerjaan juga turut mempengaruhi kelembaban kulit, misalnya pekerjaan Ke luar ruangan atau pekerjaan yang mengharuskan seseorang bersentuhan Di bahan-bahan kimia.

3. Terlalu sering mencuci tangan

4. Menderita Penyakit lain seperti eksim

Sejumlah Situasi turut menjadi penyebab kulit menjadi kering, seperti alergi, diabetes, Penyakit ginjal, atau Penyakit genetik Di kelainan kulit yang kering.

5. Faktor pertambahan usia

Lemak dan kolagen dapat menipis seiring Di bertambahnya usia. Hal ini dapat menyebabkan kulit menjadi kering.

6. Asupan Konsumsi tertentu

Alkohol, Minuman Kafein, gula, dan garam sebaiknya dibatasi Sebab dapat Merangsang munculnya kejadian kulit kering.

Kulit yang lembut dapat berubah menjadi kasar, gatal, dan bersisik. Keadaan ini biasanya dapat kembali normal Di perbaikan, misalnya Di mengaplikasikan pelembab kulit.

Tetapi jika keadaan kering ini dibiarkan berlangsung Untuk waktu lama, kulit menjadi rentan, bersisik halus, Justru kasar hingga menyebabkan luka dan nyeri.

Di Sebab Itu secara klinis, kulit kering nampak pecah-pecah, kasar, bersisik, gatal, dan warna kulit nampak lebih gelap atau Justru terang. Untuk mengetahui apakah kulit Untuk Untuk keadaan kering atau tidak, cukup goreskan kuku Ke kulit Di permukaan yang tegang, maka Akansegera nampak sisik halus akibat goresan tersebut.

Kulit yang kering dapat diperbaiki Di mengaplikasikan pelembap, misalnya Untuk bentuk salep, krim, losion, atau Energi. Kemajuan Ilmu Pengetahuan terus Merangsang pembaruan formula pelembap yang ampuh, aman, nyaman, dapat diterima Di banyak kalangan, dan terjangkau.

Ke situasi tertentu, dapat dipertimbangkan Untuk menambahkan Terapi-obatan oral atau suntikan. Sebab pelembap yang dijual bebas begitu beragam, perlu diperhatikan kandungan dan manfaatnya Di kulit.

Beberapa hal yang perlu diperhatikan Untuk memilih pelembap Ditengah lain:

1. Memilih pelembap yang tidak mengandung pewangi Sebab sering kali pewangi tersebut berisiko menimbulkan efek iritasi ataupun alergi.

2. Tidak memilih produk Di kandungan bahan-bahan yang lebih mengeringkan kulit, misalnya alkohol.

3. Memilih pelembap Di kandungan bahan-bahan yang mampu menahan kelembapan lebih lama, seperti petroleum, asam hialuronat, lanolin, atau Energi nabati.

Meski begitu, sebaiknya tetap waspada Akansegera kemungkinan timbulnya reaksi kulit Di bahan-bahan tersebut. Tidak sedikit produsen pelembap Menyusun, Supaya tercipta produk Terbaru yang dapat bertahan Untuk lapisan kulit lebih lama tanpa menimbulkan reaksi yang berarti. Ada pula produsen pelembap yang menambahkan tabir surya Untuk produknya.

4. Pilih pelembap sesuai Di area kulit yang Akansegera diaplikasikan. Untuk melembapkan kulit wajah sebaiknya menggunakan pelembap yang diformulasikan khusus Untuk wajah, begitu pula pelembap Untuk anggota gerak tubuh lainnya.

Perlu dipahami bahwa pelembap apa pun, sekalipun dinyatakan tidak Akansegera menimbulkan reaksi alergi, tetap berisiko menimbulkan reaksi tersebut Sebab setiap manusia Memperoleh respons berbeda Di masing-masing pelembap.

Untuk mencegah terjadinya kekeringan Ke kulit, beberapa hal yang dapat dilakukan Ditengah lain:

• Menggunakan pembersih non-sabun yang lembut dan tidak mengandung pewangi.
• Mandi Di air suhu normal atau maksimal suam-suam kuku, tidak terlalu lama, dan keringkan tubuh Di cara menepuk-nepuk handuk.
• Berhenti merokok. Dapat pula menggunakan alat humidifier Ke Untuk Tempattinggal.
• Hindari Beban, kurangi paparan sinar matahari sedemikian rupa hingga membuat kulit menjadi kering.
• Gunakan pelembap segera Sesudah mandi

Jika semua upaya sudah dilakukan tetapi tidak ada hasil yang berarti, maka sebaiknya berkonsultasi Di Ahli Kebugaran spesialis dermatologi venereologi estetika Untuk Memperoleh diagnosis dan penanganan yang tepat.

dr Rohprabhowo, SpDVE

Ahli Kebugaran Spesialis Dermatologi Venereologi Estetika

RS Pondok Indah – Pondok Indah

Tentang Konsultasi Kesejaganan

Pembaca detikcom yang Memperoleh pertanyaan seputar Kesejaganan, dapat mengirimkan pertanyaan disertai keterangan nama, usia, dan jenis kelamin Lewat form Konsultasi detikHealth, KLIK Ke SINI.

Identitas penanya bisa ditulis terang atau disamarkan, disesuaikan Di keinginan pembaca. Kerahasiaan identitas dijamin.

Mau tahu Situasi mental health kamu? Coba ikutan tes psikologi Ke SINI.