Andien Jalani Pola Makan Sehat, Intip 5 Menunya!

Jakarta –

Andien Aisyah dikenal sangat menjaga pola makan sehat. Ia juga kerap membagikan konten ‘isi Piring’ Melewati unggahan TikTok-nya. Begini menunya!

Banyak selebriti Indonesia yang mengungkapkan pola hidup sehatnya, termasuk Andien Aisyah. Vokalis bertubuh mungil itu sangat menjaga pola makan Bersama mengonsumsi Minuman bergizi seimbang dan ‘real food’.

Andien juga turut membuat konten yang memperlihatkan seperti apa menu Minuman hariannya. Minuman yang dikonsumsi Dari Andien itu dibuatkan konten khusus Bersama judul ‘isi Piring’.

Konten ‘isi Piring’ Andien itu dibagikan Melewati video TikTok. Sudah cukup banyak konten yang dibuat Andien dan memperlihatkan betapa sehat menu Minuman yang dikonsumsinya.

Berikut 5 menu ‘isi Piring’ milik Andien:

1. Makan Siang Tumisan Tempe dan Ubi

Menu makan siang Andien Di Di bekerja beberapa waktu lalu Menarik Perhatian perhatian. Videonya telah ditonton 1,9 juta kali. Andien mengungkapkan kalau kreasinya sederhana.

Ia hanya membawa tumisan yang terbuat Di daging, tempe, bayam, dan taoge. Bagi karbohidratnya, Andien menikmati ubi dan telur sebagai asupan proteinnya.

Andien mengungkapkan kalau rasanya enak. “Enak banget, bekal is my life,” ungkapnya.

Pelantun lagu ‘Gemintang’ ini juga membawa camilan berupa cokelat. Akan Tetapi, jenisnya adalah dark chocolate. “Ini tuh dark chocolate yang 80 persen,” ujarnya.

2.Camilan ubi dan Alpukat

Menu ‘isi Piring’ Andien Aisyah Foto: TikTok @andienaisyah

Menu makan siang Andien ketika bekerja lainnya tak kalah sederhana. Ia hanya menyiapkan Minuman yang direbus tanpa dicampurkan Bersama bahan lainnya.

Bagi Minuman rebus, Andien menyiapkan labu dan ubi madu. Sesudah Itu, ia juga membawa camilan berupa potongan alpukat mentega sebagai sumber lemak sehat dan kacang-kacangan, seperti mete dan pistachio.