Cerita Para Nenek yang Hidup Sampai Usia 100, Ini Resep Panjang Umurnya

Jakarta –

Bekerja sampai usia 80 tahun Bisa Jadi terdengar mengerikan. Akan Tetapi banyak orang berusia 100 tahun mengatakan bahwa melakukan apa yang mereka sukai dan tidak pensiun adalah hal yang membuat mereka merasa awet muda.

Di Literatur populer tentang umur panjang, “Ikigai: Rahasia Jepang Sebagai Hidup Panjang dan Sejahtera,” prinsip ikigai Disorot sebagai salah satu Kunci umur panjang dan Kesejaganan. Ikigai artinya Kejiwaan Lantaran selalu sibuk.

CNBC Make It berbicara Bersama beberapa orang berusia seratus tahun Pada satu setengah tahun terakhir tentang perilaku dan sifat apa yang mereka yakini dapat membantu mereka panjang umur dan Sejahtera.

Inilah alasan mereka mengatakan menemukan pekerjaan yang berarti dan tidak pensiun memainkan peran utama.

1.Virginia Oliver: 104 tahun

Virginia Oliver, 104, telah bekerja Menyita lobster Dari dia berusia delapan tahun, dan dia sangat menikmatinya. Menurut dia, rahasia berumur panjang adalag tetap aktif dan terus bekerja.

“Saya tidak Berencana pensiun. Saya Berencana melakukan ini sampai saya mati,” kata dia.

2. Deborah Szekely: 102 tahun

Deborah Szekely, 102 tahun, membuka resor Kondisifisik dan spa bersama suaminya Ke tahun 1940. Lebih Bersama delapan dekade Setelahnya Itu, Szekely masih mengerjakan bisnisnya dan bekerja tiga kali seminggu.

Di Itu, Deborah juga mengonsumsi Minuman sehat. Ia telah menjadi pescatarian Dari kecil dan mencoba yang terbaik Sebagai makan ‘sesegar Bisa Jadi’, Malahan menanam sebagian besar makanannya sendiri. Meski begitu, Deborah mengaku sesekali mengonsumsi Minuman seperti es krim Minuman Kafein.

3.Madeline Paldo: 100 tahun

Madeline Paldo memutuskan pensiun bekerja Pada usianya mencapai 100 tahun. Dia sudah mulai bekerja Dari usianya 18 tahun.

“Bekerja membuat saya sibuk, dan saya menikmati bekerja,” katanya. “Pensiun, saya tidak terlalu menyukainya.”

Paldo bekerja Ke Usaha keluarganya yang berbasis Ke Chicago Ke mana mereka memproduksi papan tanda listrik, dan dia bertanggung jawab atas pekerjaan kantor yang memungkinkannya berinteraksi Bersama pelanggan setiap hari.

4. Jayne Burns: 101 tahun

Jayne Burns, yang berusia 101 tahun masih bekerja empat hari seminggu sebagai pemotong kain paruh waktu Ke toko kerajinan.

Dia mencoba Sebagai pensiun beberapa kali Pada bertahun-tahun Akan Tetapi tidak menyukainya. Bekerja Ke pekerjaan yang dia sukai memberinya rutinitas sehari-hari yang dia hargai dan memungkinkannya berinteraksi Bersama orang-orang Terbaru.