Terungkap Lewat Studi, Sering Konsumsi Konsumsi Ini Bisa Tingkatkan Risiko Kematian

Jakarta –

Mengonsumsi lebih banyak ultra-processed food dikaitkan Di peningkatan risiko berbagai masalah Kesejaganan, termasuk kematian, menurut studi terbaru yang diterbitkan Di Family Medicine and Community Health.

Peneliti menemukan bahwa konsumsi ultra-processed food Di jumlah lebih tinggi berkaitan Di peningkatan risiko Gangguan jantung, stroke, obesitas, diabetes, depresi dan kecemasan, gangguan pencernaan, serta kanker.

Ultra-processed food mengandung “sejumlah besar gula tambahan, garam, dan lemak” serta dapat Memiliki cita rasa yang sangat menggugah selera. Konsumsi tersebut dirancang sedemikian rupa agar terasa sangat Menarik Perhatian Untuk dikonsumsi, kata ahli Asupan Konsumsi terdaftar Maya Feller kepada ABC News.

Contoh ultra-processed food Di lain camilan kemasan, produk daging olahan, biskuit, kue, minuman manis, dan berbagai Konsumsi siap santap.

“Ultra-processed food merupakan salah satu masalah utama Di Kesejaganan Kelompok,” kata Dr Xiao Liu, penulis utama studi, Praktisi Medis Hingga Sun Yat-Sen Memorial Hospital sekaligus peneliti Hingga Duke-NUS Medical School, kepada ABC News.

Di studi tersebut, peneliti Meneliti konsumsi ultra-processed food secara Dunia Di meninjau lebih Di 50 studi yang Menilai pola makan hampir 9 juta orang dewasa Hingga seluruh dunia. Studi-studi tersebut Memiliki periode pengamatan Di 2 hingga 32 tahun.

Risiko Gangguan kardiovaskular, yang merupakan penyebab utama kematian Hingga Amerika Serikat, ditemukan Meresahkan 24% Ke orang yang mengonsumsi ultra-processed food Di jumlah lebih tinggi.

Lebihterus banyak ultra-processed food yang dikonsumsi, Lebihterus tinggi pula risiko Merasakan dampak Kesejaganan yang buruk. Setiap tambahan konsumsi 100 gram ultra-processed food per hari dikaitkan Di peningkatan risiko masalah jantung sebesar 14% dan risiko tekanan darah tinggi sebesar 11%.

Konsumsi ultra-processed food yang lebih tinggi juga dikaitkan Di peningkatan risiko Gangguan metabolik. Risiko diabetes Meresahkan 24%, sedangkan risiko obesitas Meresahkan 23%.

(suc/suc)