Jakarta –
Banyak orang belum tahu ada vitamin U, selain vitamin A, B, C, D, E, hingga K yang populer. Vitamin U bersumber Untuk beberapa jenis Konsumsi dan Memperoleh manfaat sehat.
Vitamin U merupakan istilah Untuk menyebut senyawa yang ditemukan Untuk jus kubis. Meski disebut sebagai vitamin, vitamin U bukan benar-benar sebuah vitamin, melainkan turunan Untuk asam amino metionin.
Contoh turunan metionin yang sering disebut sebagai vitamin U adalah S-methylmethionine (SMM), methylmethionine sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.
Vitamin U Memperoleh beberapa manfaat Kesejajaran seperti berikut:
1. Atasi sakit pencernaan
Pada pertama kali diteliti Di tahun 1950-an, jus kubis yang mengandung vitamin U ditemukan membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat daripada terapi standar.
Akan Tetapi demikian, peneliti tak dapat memastikan apakah khasiat ini disebabkan Didalam vitamin U atau berbagai Konsumsi Bergizi lainnya.
2. Lindungi paru-paru hingga ginjal
Vitamin U dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal Untuk kerusakan.
Sebuah Eksperimen Di hewan menemukan, vitamin U membantu membalikkan beberapa kerusakan hati.
Untuk Eksperimen lain, tikus yang Memperoleh vitamin U juga ditemukan Merasakan kerusakan ginjal yang lebih ringan.
Eksperimen Di hewan lain Menunjukkan, vitamin U dapat membantu Memangkas kerusakan paru-paru akibat serangan epilepsi.
3. Menurunkan kadar kolesterol
Beberapa Eksperimen memang mendukung manfaat vitamin U Untuk menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida. Akan Tetapi, bukti ilmiahnya masih lemah.
4. Bantu penyembuhan luka
Vitamin U juga diduga dapat Menyediakan perlindungan kulit Untuk paparan sinar ultraviolet (UV) serta mempercepat penyembuhan luka.
Eksperimen Di tabung reaksi dan hewan menemukan, olesan vitamin U langsung Di luka dapat mempercepat penyembuhan.
Konsumsi mengandung vitamin U
Vitamin U dapat ditemukan Didalam mudah Di sayuran seperti kubis dan brokoli. Beberapa perusahaan Peralatan Kecantikan juga menggunakan vitamin U Untuk produknya.
Berikut adalah Konsumsi yang kaya Berencana vitamin U, dirangkum Untuk Times of India:
– kubis,
– bayam,
– brokoli,
– kubis Brussel,
– kangkung.
Artikel ini sudah tayang Di CNN Indonesia Didalam judul Ini Manfaat Vitamin U, Vitamin yang Jarang Diketahui
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Vitamin U Jarang Diketahui, Ini Sumber Konsumsi dan Manfaat Sehatnya